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普通的松籽竟然有这么多好处 [复制链接]

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坚果-10大有益食品之一

坚果,果皮坚硬,内含1粒种子。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

松籽-全家人的最爱

松籽是坚果中的一种,被称为“长寿之果”。其营养价值也属上等,是全家人最爱的休闲食品。

松籽-营养价值丰富

汇汇帮你盘点一下松籽的哪些营养。

汇汇家的松籽

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