距离高考还有11天的时间了，
考生已进入冲刺阶段，
面对孩子紧张的状态，
部分家长出现了焦虑的现象。
“我家孩子最近情绪不太稳定、不怎么愿意跟我们交流了，偶尔还莫名其妙发脾气。”市民焦女士忧虑地说，“孩子说有同学还出现身体上的问题，比如拉肚子、头晕等情况，我们做家长的也都很担心，但是又怕过多关心会影响孩子情绪。”看到孩子这样，焦女士说自己也不知道怎么办，不知道从哪里入手能帮助孩子，只能尽量在生活起居上多照顾。
高考前很多家长，特别是母亲对孩子观察很细，孩子生理和心理上稍有变化家长就能觉察到，但就是不知道该从什么地方入手帮助孩子，怎么帮助孩子调节心态。我们来听听银川市心理咨询师协会周老师是怎么说的。
作为家长要知道什么是压力
在学生的学习生涯中，“考试”是经常发生的事，是对学生学习效果的检验，也是家长、教师、学生