银川晚报螃蟹团
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c-0.4,0.4-0.4,1,0,1.3c0.2,0.2,0.4,0.3,0.7,0.3s0.5-0.1,0.7-0.3l30.3-30.3C88.3,36.3,91.8,29.8,91.8,22.4z"fill="#">相信很多女生都有一个人鱼梦，不过有些人，就让这看似遥不可及的梦，变成了现实。春暖花开，银川的一些泳池里出现了一朵朵绚烂的“花”，制造如此美好画面的，是一些美人鱼潜水玩家。银川姑娘杨小姣就是一名美人鱼潜水玩家。作为一名玩家以及教练，她经常会与学员们一起潜水……她们摆动着优雅的身姿在水中畅游，体会着美的姿态，也努力成为更好的自己。
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成为一条无忧无虑的“美人鱼”
“噗通”一声，泳池里溅起了水花，只见两只漂亮的“美人鱼”潜入水中……在银川一所泳池，杨小姣和她的妹妹身着漂亮的美人鱼泳衣，开始潜水。杨小姣穿着一条灰粉色“鱼尾”，姿态非常优美。杨小姣介绍说，现在潜水运动主要分三种：水肺潜水，自由潜，美人鱼潜水。美人鱼潜水是在外地非常流行的一种潜水运动，与水肺潜水不同，它的装备十分简单，只需要一副面镜和脚蹼就可以了。“银川玩的人比较少，所以我想让更多女孩儿看到这项具有美感的运动，并参与进来。”她说，和很多女孩一样，着迷美人鱼潜水起初是因为一进入水中，就可以成为心心念的“美人鱼公主”，无忧无虑畅游的同时，还可以拍下那些浪漫、唯美的照片。另一个意外的收获是，自从学习了美人鱼潜水后，轻松瘦了十几斤，还结交了许多志同道合的朋友，“它真的是一项非常好的运动娱乐方式”。
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最初，接触的是自由潜
谈起学习美人鱼潜水，杨小姣坦言，年，她去福州，其实一开始学习的是自由潜。“那时候，只是单纯喜欢在海里的感觉。”何谓自由潜？杨小姣解释说，是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动，“这是一项极限运动，需要力量和勇气，更需要对自己的身体素质有明确的认识，它是对身体极限的挑战。”后来她又考取了自由潜的二星等级，闭气下潜深度可以达到16米。
▲杨小姣在海底自由潜
随着自由潜难度的加深，在教练的建议下，她开始学习美人鱼潜水，“它更重视身体的协调性与美感”，并于年，正式成为了一名美人鱼潜水教练。她还邀请妹妹也一起学习，并成为了她的潜伴，“有了自己的潜伴，潜水就更安全，还可以互相拍摄唯美的视频。”杨小姣说，美人鱼运动不需要很深的泳池，也不需要去海洋馆，普通的1.2~1.5米的泳池就可以进行锻炼与考核，也可以拿到相应的国际潜水证书，“非常适合生活在内陆，并且向往大海的玩家。”
NO3
柔韧、力量和美的运动
美人鱼潜水难吗？对于这个问题，杨小姣笑言，“并不难，一开始接触，只需要练习一分钟水下闭气，以及动态踢蹼。但更需要练习的是，心态的舒展。”杨小姣说，她亲眼见证了许多人的蜕变，比如教师琴儿，今年四十多岁，学习美人鱼潜水刚两个月，就已经发生了很大的变化。“当初在小姣的朋友圈看见美人鱼潜水这项运动，觉得真是太美，就被深深吸引了。”但是，琴儿也坦言，一开始自己会很担心身材问题，下水会感到羞涩，但随着练习，她发现僵硬的身体在水中开始慢慢舒展、协调，“练习了一段时间，我发现腰腹变紧了，身体更柔软了。”琴儿表示，其实她觉得最大的收获是，人到中年遇见了新的自己，“原来我也可以很温柔。”
▲潜入泳池
杨小姣说，美人鱼潜水，其实是一项集花样游泳、舞蹈、瑜伽于一身的全方位运动，“有一些舞蹈、瑜伽基础的人，对身体的把控力会更好。但即使没有，也可以学习它，让身体变得柔软。”
让人意外的是，除了女性，一些男性也爱上这项运动。杨小姣介绍说，在外地的海洋馆里，经常有一些男性美人鱼在水中表演，也很好看，“他们大多身材很好，但和女性不同，他们在水中则展示的是阳刚、力量与美。”
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美人鱼潜水，乐趣很多
学习并接触美人鱼潜水4年，杨小姣表示，感受到的乐趣很多，“其中一大乐趣，就是购买美人鱼泳衣。”杨小姣说，美人鱼泳衣都很漂亮，“就像买了一条能在水下穿的漂亮裙子。”
▲在海底看见花园
最近，她最满意的一条“鱼尾”，是国产鲸歌鱼尾，一条元左右。她表示，“鱼尾”好不好，主要看它的立体感，以及尾鳍的支撑力。还有很多“鱼尾”，以造型取胜，“有趣的是，很多品牌出品的系列‘鱼尾’，名字都以上古时期，美人鱼的传说命名。”
▲在海底看见紫色水母
“以前我和朋友们一起玩自由潜时，就曾看见很多玩家带着鱼尾下潜，那一瞬间，整个世界浪漫得就像一首悠扬的诗。”现在，再去自由潜，她也会化身“美人鱼”。杨小姣说，她在菲律宾的海底，见过让人惊艳的紫色水母、令人震撼的沙丁鱼风暴，也在南宁的自然水域中，见过一群“美人鱼”，一个个优美的身姿，“水下的世界太美了，进入到那里，潜者就完成了和自然的链接”。
冯元春
文章
编辑
刘文静
值班主任
图片、视频均由受访者提供
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